直面自己，才能战胜困难-/小编提醒您…一个人的心若纷乱了，即使在安静的环境中，也难以平静下来，反之亦然。
当我们遭遇困境，难免会紧张或是浮躁，若不能将心平复，可能会说出伤人之言，做出无法挽回的错事。
待清醒之时，已追悔莫及。
心累的原因，大多源于想得太多。
想不通、看不开、放不下，只会让自己深陷其中，无法自拔。
只有直面自我，才能平心静气，战胜恐惧，排除万难。
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