给自己积极的心理暗示-/小编提醒您…生活中的一些人，会为没有发生的事担惊受怕。其实，真正让你焦虑的往往不是困难本身，而是内心对自己一遍遍的负面暗示。
当你觉得“我又搞砸了一件事”时，不妨这样想：“我又积攒了一些有益的经验”；当你焦虑“我可能无法达成好的结果”，不妨这样想：“我焦虑是因为我正在努力，一直在努力的我真的太棒了！”
积极的心理暗示可以给你带来战胜困难的勇气。学会调整自己对事物的负面想法，是摆脱内耗的关键。
石家庄新铁职业高级中学/石家庄铁路职业高级技工学校小编为大家介绍的这些情况，请关注。
文章来源：石家庄新铁职业高级中学/高级中学/石家庄铁路职业高级技工学校
学校网址：http://www.sjzxtzygjzx.com http://www.sjztljix.com
学校博客：http://www.sjzxtzyglzx.com.com/book/
报名热线：0311-87825288/83875413/13230171849（微信同号）/15633583962
报名 QQ：640718725
转载请注明：石家庄新铁职业高级中学/石家庄铁路职业高级技工学校
本站关键词：石家庄新铁职业高级中学/石家庄铁路职业高级技工学校
